🍽️ Pork, fresh, variety meats and by-products, mechanically separated, raw 칼로리 · 영양성분
Pork, fresh, variety meats and by-products, mechanically separated, raw provides 304 calories per 100 grams. Per 100g it contains 15.03g protein, 26.54g fat, 0g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
304 kcal / 100g
단백질 15.03g · 20%
지방 26.54g · 80%
탄수화물 0g · 0%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 304 kcal |
| 단백질 | 15.03 g |
| 지방 | 26.54 g |
| 포화지방 | 9.82 g |
| 탄수화물 | 0 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 77 mg |
| 칼슘 | 315 mg |
| 철 | 4.25 mg |
| 마그네슘 | 16 mg |
| 인 | 200 mg |
| 칼륨 | 298 mg |
| 나트륨 | 50 mg |
| 아연 | 2.44 mg |
| 비타민 A | 3 µg |
| 비타민 C | 0.7 mg |
| 비타민 B6 | 0.37 mg |
| 엽산 | 3 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 304
- 단백질: 15.03g
- 지방: 26.54g
- 탄수화물: 0g
FAQ
Pork, fresh, variety meats and by-products, mechanically separated, raw 100g의 칼로리는?
Pork, fresh, variety meats and by-products, mechanically separated, raw은(는) 100g당 304 kcal입니다.
Pork, fresh, variety meats and by-products, mechanically separated, raw의 단백질 함량은?
Pork, fresh, variety meats and by-products, mechanically separated, raw 100g당 단백질은 15.03g입니다.
Pork, fresh, variety meats and by-products, mechanically separated, raw의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 20%, 지방 80%, 탄수화물 0%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.