🍽️ Pork, fresh, variety meats and by-products, feet, raw 칼로리 · 영양성분
Pork, fresh, variety meats and by-products, feet, raw provides 212 calories per 100 grams. Per 100g it contains 23.16g protein, 12.59g fat, 0g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
212 kcal / 100g
단백질 23.16g · 45%
지방 12.59g · 55%
탄수화물 0g · 0%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 212 kcal |
| 단백질 | 23.16 g |
| 지방 | 12.59 g |
| 포화지방 | 3.57 g |
| 탄수화물 | 0 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 88 mg |
| 칼슘 | 70 mg |
| 철 | 0.58 mg |
| 마그네슘 | 6 mg |
| 인 | 75 mg |
| 칼륨 | 63 mg |
| 나트륨 | 132 mg |
| 아연 | 0.76 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 E | 0.02 mg |
| 비타민 B6 | 0.05 mg |
| 엽산 | 10 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 212
- 단백질: 23.16g
- 지방: 12.59g
- 탄수화물: 0g
FAQ
Pork, fresh, variety meats and by-products, feet, raw 100g의 칼로리는?
Pork, fresh, variety meats and by-products, feet, raw은(는) 100g당 212 kcal입니다.
Pork, fresh, variety meats and by-products, feet, raw의 단백질 함량은?
Pork, fresh, variety meats and by-products, feet, raw 100g당 단백질은 23.16g입니다.
Pork, fresh, variety meats and by-products, feet, raw의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 45%, 지방 55%, 탄수화물 0%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.