🍽️ Pork, fresh, variety meats and by-products, ears, frozen, cooked, simmered 칼로리 · 영양성분
Pork, fresh, variety meats and by-products, ears, frozen, cooked, simmered provides 166 calories per 100 grams. Per 100g it contains 15.95g protein, 10.8g fat, 0.2g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
166 kcal / 100g
단백질 15.95g · 39%
지방 10.8g · 60%
탄수화물 0.2g · 1%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 166 kcal |
| 단백질 | 15.95 g |
| 지방 | 10.8 g |
| 포화지방 | 3.86 g |
| 탄수화물 | 0.2 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 90 mg |
| 칼슘 | 18 mg |
| 철 | 1.5 mg |
| 마그네슘 | 7 mg |
| 인 | 24 mg |
| 칼륨 | 40 mg |
| 나트륨 | 167 mg |
| 아연 | 0.2 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 B6 | 0.01 mg |
| 엽산 | 0 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 166
- 단백질: 15.95g
- 지방: 10.8g
- 탄수화물: 0.2g
FAQ
Pork, fresh, variety meats and by-products, ears, frozen, cooked, simmered 100g의 칼로리는?
Pork, fresh, variety meats and by-products, ears, frozen, cooked, simmered은(는) 100g당 166 kcal입니다.
Pork, fresh, variety meats and by-products, ears, frozen, cooked, simmered의 단백질 함량은?
Pork, fresh, variety meats and by-products, ears, frozen, cooked, simmered 100g당 단백질은 15.95g입니다.
Pork, fresh, variety meats and by-products, ears, frozen, cooked, simmered의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 39%, 지방 60%, 탄수화물 1%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.