🍽️ Pork, fresh, variety meats and by-products, chitterlings, cooked, simmered 칼로리 · 영양성분
Pork, fresh, variety meats and by-products, chitterlings, cooked, simmered provides 233 calories per 100 grams. Per 100g it contains 12.49g protein, 20.32g fat, 0g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
233 kcal / 100g
단백질 12.49g · 21%
지방 20.32g · 79%
탄수화물 0g · 0%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 233 kcal |
| 단백질 | 12.49 g |
| 지방 | 20.32 g |
| 포화지방 | 9.52 g |
| 탄수화물 | 0 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 277 mg |
| 칼슘 | 25 mg |
| 철 | 1.47 mg |
| 마그네슘 | 9 mg |
| 인 | 66 mg |
| 칼륨 | 14 mg |
| 나트륨 | 18 mg |
| 아연 | 1.85 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 E | 0.23 mg |
| 비타민 B6 | 0 mg |
| 엽산 | 1 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 233
- 단백질: 12.49g
- 지방: 20.32g
- 탄수화물: 0g
FAQ
Pork, fresh, variety meats and by-products, chitterlings, cooked, simmered 100g의 칼로리는?
Pork, fresh, variety meats and by-products, chitterlings, cooked, simmered은(는) 100g당 233 kcal입니다.
Pork, fresh, variety meats and by-products, chitterlings, cooked, simmered의 단백질 함량은?
Pork, fresh, variety meats and by-products, chitterlings, cooked, simmered 100g당 단백질은 12.49g입니다.
Pork, fresh, variety meats and by-products, chitterlings, cooked, simmered의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 21%, 지방 79%, 탄수화물 0%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.