🍽️ Pork, cured, shoulder, blade roll, separable lean and fat, unheated 칼로리 · 영양성분
Pork, cured, shoulder, blade roll, separable lean and fat, unheated provides 269 calories per 100 grams. Per 100g it contains 16.47g protein, 21.98g fat, 0g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
269 kcal / 100g
단백질 16.47g · 25%
지방 21.98g · 75%
탄수화물 0g · 0%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 269 kcal |
| 단백질 | 16.47 g |
| 지방 | 21.98 g |
| 포화지방 | 7.94 g |
| 탄수화물 | 0 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 53 mg |
| 칼슘 | 7 mg |
| 철 | 0.82 mg |
| 마그네슘 | 13 mg |
| 인 | 199 mg |
| 칼륨 | 295 mg |
| 나트륨 | 1250 mg |
| 아연 | 2.35 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 C | 0.3 mg |
| 비타민 B6 | 0.26 mg |
| 엽산 | 3 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 269
- 단백질: 16.47g
- 지방: 21.98g
- 탄수화물: 0g
FAQ
Pork, cured, shoulder, blade roll, separable lean and fat, unheated 100g의 칼로리는?
Pork, cured, shoulder, blade roll, separable lean and fat, unheated은(는) 100g당 269 kcal입니다.
Pork, cured, shoulder, blade roll, separable lean and fat, unheated의 단백질 함량은?
Pork, cured, shoulder, blade roll, separable lean and fat, unheated 100g당 단백질은 16.47g입니다.
Pork, cured, shoulder, blade roll, separable lean and fat, unheated의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 25%, 지방 75%, 탄수화물 0%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.