🍽️ Veal, variety meats and by-products, tongue, raw 칼로리 · 영양성분
Veal, variety meats and by-products, tongue, raw provides 131 calories per 100 grams. Per 100g it contains 17.18g protein, 5.48g fat, 1.91g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
131 kcal / 100g
단백질 17.18g · 55%
지방 5.48g · 39%
탄수화물 1.91g · 6%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 131 kcal |
| 단백질 | 17.18 g |
| 지방 | 5.48 g |
| 포화지방 | 2.35 g |
| 탄수화물 | 1.91 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 62 mg |
| 칼슘 | 7 mg |
| 철 | 2.72 mg |
| 마그네슘 | 17 mg |
| 인 | 159 mg |
| 칼륨 | 271 mg |
| 나트륨 | 82 mg |
| 아연 | 2.63 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 C | 5 mg |
| 비타민 B6 | 0.19 mg |
| 엽산 | 5 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 131
- 단백질: 17.18g
- 지방: 5.48g
- 탄수화물: 1.91g
FAQ
Veal, variety meats and by-products, tongue, raw 100g의 칼로리는?
Veal, variety meats and by-products, tongue, raw은(는) 100g당 131 kcal입니다.
Veal, variety meats and by-products, tongue, raw의 단백질 함량은?
Veal, variety meats and by-products, tongue, raw 100g당 단백질은 17.18g입니다.
Veal, variety meats and by-products, tongue, raw의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 55%, 지방 39%, 탄수화물 6%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.