🍽️ Bison, ground, grass-fed, raw 칼로리 · 영양성분
Bison, ground, grass-fed, raw provides 146 calories per 100 grams. Per 100g it contains 20.23g protein, 7.21g fat, 0.05g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
146 kcal / 100g
단백질 20.23g · 55%
지방 7.21g · 44%
탄수화물 0.05g · 1%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 146 kcal |
| 단백질 | 20.23 g |
| 지방 | 7.21 g |
| 포화지방 | 2.92 g |
| 탄수화물 | 0.05 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 55 mg |
| 칼슘 | 11 mg |
| 철 | 2.78 mg |
| 마그네슘 | 21 mg |
| 인 | 194 mg |
| 칼륨 | 328 mg |
| 나트륨 | 70 mg |
| 아연 | 4.59 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 E | 0.19 mg |
| 비타민 B6 | 0.38 mg |
| 엽산 | 12 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 146
- 단백질: 20.23g
- 지방: 7.21g
- 탄수화물: 0.05g
FAQ
Bison, ground, grass-fed, raw 100g의 칼로리는?
Bison, ground, grass-fed, raw은(는) 100g당 146 kcal입니다.
Bison, ground, grass-fed, raw의 단백질 함량은?
Bison, ground, grass-fed, raw 100g당 단백질은 20.23g입니다.
Bison, ground, grass-fed, raw의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 55%, 지방 44%, 탄수화물 1%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.