🍽️ Veal, variety meats and by-products, spleen, raw 칼로리 · 영양성분
Veal, variety meats and by-products, spleen, raw provides 98 calories per 100 grams. Per 100g it contains 18.3g protein, 2.2g fat, 0g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
98 kcal / 100g
단백질 18.3g · 79%
지방 2.2g · 21%
탄수화물 0g · 0%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 98 kcal |
| 단백질 | 18.3 g |
| 지방 | 2.2 g |
| 포화지방 | 0.73 g |
| 탄수화물 | 0 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 340 mg |
| 칼슘 | 6 mg |
| 철 | 9.32 mg |
| 마그네슘 | 17 mg |
| 인 | 339 mg |
| 칼륨 | 362 mg |
| 나트륨 | 97 mg |
| 아연 | 1.61 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 C | 41 mg |
| 비타민 B6 | 0.11 mg |
| 엽산 | 4 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 98
- 단백질: 18.3g
- 지방: 2.2g
- 탄수화물: 0g
FAQ
Veal, variety meats and by-products, spleen, raw 100g의 칼로리는?
Veal, variety meats and by-products, spleen, raw은(는) 100g당 98 kcal입니다.
Veal, variety meats and by-products, spleen, raw의 단백질 함량은?
Veal, variety meats and by-products, spleen, raw 100g당 단백질은 18.3g입니다.
Veal, variety meats and by-products, spleen, raw의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 79%, 지방 21%, 탄수화물 0%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.