🍽️ Veal, variety meats and by-products, liver, raw 칼로리 · 영양성분
Veal, variety meats and by-products, liver, raw provides 140 calories per 100 grams. Per 100g it contains 19.93g protein, 4.85g fat, 2.91g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
140 kcal / 100g
단백질 19.93g · 59%
지방 4.85g · 32%
탄수화물 2.91g · 9%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 140 kcal |
| 단백질 | 19.93 g |
| 지방 | 4.85 g |
| 포화지방 | 1.56 g |
| 탄수화물 | 2.91 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 334 mg |
| 칼슘 | 5 mg |
| 철 | 6.4 mg |
| 마그네슘 | 20 mg |
| 인 | 379 mg |
| 칼륨 | 308 mg |
| 나트륨 | 77 mg |
| 아연 | 12.02 mg |
| 비타민 A | 11707 µg |
| 비타민 C | 0.7 mg |
| 비타민 E | 0.37 mg |
| 비타민 B6 | 0.96 mg |
| 엽산 | 125 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 140
- 단백질: 19.93g
- 지방: 4.85g
- 탄수화물: 2.91g
FAQ
Veal, variety meats and by-products, liver, raw 100g의 칼로리는?
Veal, variety meats and by-products, liver, raw은(는) 100g당 140 kcal입니다.
Veal, variety meats and by-products, liver, raw의 단백질 함량은?
Veal, variety meats and by-products, liver, raw 100g당 단백질은 19.93g입니다.
Veal, variety meats and by-products, liver, raw의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 59%, 지방 32%, 탄수화물 9%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.