🍽️ Veal, variety meats and by-products, liver, cooked, braised 칼로리 · 영양성분
Veal, variety meats and by-products, liver, cooked, braised provides 192 calories per 100 grams. Per 100g it contains 28.42g protein, 6.26g fat, 3.77g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
192 kcal / 100g
단백질 28.42g · 61%
지방 6.26g · 30%
탄수화물 3.77g · 9%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 192 kcal |
| 단백질 | 28.42 g |
| 지방 | 6.26 g |
| 포화지방 | 1.99 g |
| 탄수화물 | 3.77 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 511 mg |
| 칼슘 | 6 mg |
| 철 | 5.11 mg |
| 마그네슘 | 20 mg |
| 인 | 460 mg |
| 칼륨 | 329 mg |
| 나트륨 | 78 mg |
| 아연 | 11.23 mg |
| 비타민 A | 21145 µg |
| 비타민 C | 1.1 mg |
| 비타민 E | 0.68 mg |
| 비타민 B6 | 0.92 mg |
| 엽산 | 331 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 192
- 단백질: 28.42g
- 지방: 6.26g
- 탄수화물: 3.77g
FAQ
Veal, variety meats and by-products, liver, cooked, braised 100g의 칼로리는?
Veal, variety meats and by-products, liver, cooked, braised은(는) 100g당 192 kcal입니다.
Veal, variety meats and by-products, liver, cooked, braised의 단백질 함량은?
Veal, variety meats and by-products, liver, cooked, braised 100g당 단백질은 28.42g입니다.
Veal, variety meats and by-products, liver, cooked, braised의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 61%, 지방 30%, 탄수화물 9%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.