🍽️ Veal, breast, point half, boneless, separable lean and fat, cooked, braised 칼로리 · 영양성분
Veal, breast, point half, boneless, separable lean and fat, cooked, braised provides 248 calories per 100 grams. Per 100g it contains 28.23g protein, 14.16g fat, 0g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
248 kcal / 100g
단백질 28.23g · 47%
지방 14.16g · 53%
탄수화물 0g · 0%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 248 kcal |
| 단백질 | 28.23 g |
| 지방 | 14.16 g |
| 포화지방 | 5.49 g |
| 탄수화물 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 114 mg |
| 칼슘 | 9 mg |
| 철 | 0.79 mg |
| 마그네슘 | 21 mg |
| 인 | 197 mg |
| 칼륨 | 278 mg |
| 나트륨 | 66 mg |
| 아연 | 3.85 mg |
| 비타민 B6 | 0.27 mg |
| 엽산 | 14 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 248
- 단백질: 28.23g
- 지방: 14.16g
- 탄수화물: 0g
FAQ
Veal, breast, point half, boneless, separable lean and fat, cooked, braised 100g의 칼로리는?
Veal, breast, point half, boneless, separable lean and fat, cooked, braised은(는) 100g당 248 kcal입니다.
Veal, breast, point half, boneless, separable lean and fat, cooked, braised의 단백질 함량은?
Veal, breast, point half, boneless, separable lean and fat, cooked, braised 100g당 단백질은 28.23g입니다.
Veal, breast, point half, boneless, separable lean and fat, cooked, braised의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 47%, 지방 53%, 탄수화물 0%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.