🍽️ Veal, Australian, shank, fore, bone-in, separable lean only, raw 칼로리 · 영양성분
Veal, Australian, shank, fore, bone-in, separable lean only, raw provides 123 calories per 100 grams. Per 100g it contains 20.18g protein, 4.65g fat, 0g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
123 kcal / 100g
단백질 20.18g · 66%
지방 4.65g · 34%
탄수화물 0g · 0%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 123 kcal |
| 단백질 | 20.18 g |
| 지방 | 4.65 g |
| 포화지방 | 1.67 g |
| 탄수화물 | 0 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 65 mg |
| 칼슘 | 16 mg |
| 철 | 1 mg |
| 나트륨 | 112 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 123
- 단백질: 20.18g
- 지방: 4.65g
- 탄수화물: 0g
FAQ
Veal, Australian, shank, fore, bone-in, separable lean only, raw 100g의 칼로리는?
Veal, Australian, shank, fore, bone-in, separable lean only, raw은(는) 100g당 123 kcal입니다.
Veal, Australian, shank, fore, bone-in, separable lean only, raw의 단백질 함량은?
Veal, Australian, shank, fore, bone-in, separable lean only, raw 100g당 단백질은 20.18g입니다.
Veal, Australian, shank, fore, bone-in, separable lean only, raw의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 66%, 지방 34%, 탄수화물 0%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.