🍽️ Veal, Australian, shank, fore, bone-in, separable lean and fat, raw 칼로리 · 영양성분
Veal, Australian, shank, fore, bone-in, separable lean and fat, raw provides 145 calories per 100 grams. Per 100g it contains 19.58g protein, 7.42g fat, 0g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
145 kcal / 100g
단백질 19.58g · 54%
지방 7.42g · 46%
탄수화물 0g · 0%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 145 kcal |
| 단백질 | 19.58 g |
| 지방 | 7.42 g |
| 포화지방 | 2.95 g |
| 탄수화물 | 0 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 65 mg |
| 칼슘 | 15 mg |
| 철 | 0.99 mg |
| 나트륨 | 108 mg |
| 비타민 A | 2 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 145
- 단백질: 19.58g
- 지방: 7.42g
- 탄수화물: 0g
FAQ
Veal, Australian, shank, fore, bone-in, separable lean and fat, raw 100g의 칼로리는?
Veal, Australian, shank, fore, bone-in, separable lean and fat, raw은(는) 100g당 145 kcal입니다.
Veal, Australian, shank, fore, bone-in, separable lean and fat, raw의 단백질 함량은?
Veal, Australian, shank, fore, bone-in, separable lean and fat, raw 100g당 단백질은 19.58g입니다.
Veal, Australian, shank, fore, bone-in, separable lean and fat, raw의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 54%, 지방 46%, 탄수화물 0%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
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