🍽️ Tomatoes, sun-dried, packed in oil, drained 칼로리 · 영양성분
Tomatoes, sun-dried, packed in oil, drained provides 213 calories per 100 grams. Per 100g it contains 5.06g protein, 14.08g fat, 23.33g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
213 kcal / 100g
단백질 5.06g · 8%
지방 14.08g · 53%
탄수화물 23.33g · 39%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 213 kcal |
| 단백질 | 5.06 g |
| 지방 | 14.08 g |
| 포화지방 | 1.89 g |
| 탄수화물 | 23.33 g |
| 식이섬유 | 5.8 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 47 mg |
| 철 | 2.68 mg |
| 마그네슘 | 81 mg |
| 인 | 139 mg |
| 칼륨 | 1565 mg |
| 나트륨 | 266 mg |
| 아연 | 0.78 mg |
| 비타민 A | 64 µg |
| 비타민 C | 101.8 mg |
| 비타민 B6 | 0.32 mg |
| 엽산 | 23 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 213
- 단백질: 5.06g
- 지방: 14.08g
- 탄수화물: 23.33g
FAQ
Tomatoes, sun-dried, packed in oil, drained 100g의 칼로리는?
Tomatoes, sun-dried, packed in oil, drained은(는) 100g당 213 kcal입니다.
Tomatoes, sun-dried, packed in oil, drained의 단백질 함량은?
Tomatoes, sun-dried, packed in oil, drained 100g당 단백질은 5.06g입니다.
Tomatoes, sun-dried, packed in oil, drained의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 8%, 지방 53%, 탄수화물 39%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.