🍽️ Sweet Potato puffs, frozen, unprepared 칼로리 · 영양성분
Sweet Potato puffs, frozen, unprepared provides 161 calories per 100 grams. Per 100g it contains 1.36g protein, 3.58g fat, 30.72g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
161 kcal / 100g
단백질 1.36g · 3%
지방 3.58g · 20%
탄수화물 30.72g · 77%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 161 kcal |
| 단백질 | 1.36 g |
| 지방 | 3.58 g |
| 포화지방 | 0.31 g |
| 탄수화물 | 30.72 g |
| 식이섬유 | 1.9 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 57 mg |
| 철 | 0.4 mg |
| 칼륨 | 248 mg |
| 나트륨 | 250 mg |
| 비타민 C | 2.2 mg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 161
- 단백질: 1.36g
- 지방: 3.58g
- 탄수화물: 30.72g
FAQ
Sweet Potato puffs, frozen, unprepared 100g의 칼로리는?
Sweet Potato puffs, frozen, unprepared은(는) 100g당 161 kcal입니다.
Sweet Potato puffs, frozen, unprepared의 단백질 함량은?
Sweet Potato puffs, frozen, unprepared 100g당 단백질은 1.36g입니다.
Sweet Potato puffs, frozen, unprepared의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 3%, 지방 20%, 탄수화물 77%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.