🍽️ Spices, mustard seed, ground 칼로리 · 영양성분
Spices, mustard seed, ground provides 508 calories per 100 grams. Per 100g it contains 26.08g protein, 36.24g fat, 28.09g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
508 kcal / 100g
단백질 26.08g · 19%
지방 36.24g · 60%
탄수화물 28.09g · 21%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 508 kcal |
| 단백질 | 26.08 g |
| 지방 | 36.24 g |
| 포화지방 | 1.99 g |
| 탄수화물 | 28.09 g |
| 식이섬유 | 12.2 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 266 mg |
| 철 | 9.21 mg |
| 마그네슘 | 370 mg |
| 인 | 828 mg |
| 칼륨 | 738 mg |
| 나트륨 | 13 mg |
| 아연 | 6.08 mg |
| 비타민 A | 2 µg |
| 비타민 C | 7.1 mg |
| 비타민 E | 5.07 mg |
| 비타민 B6 | 0.4 mg |
| 엽산 | 162 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 508
- 단백질: 26.08g
- 지방: 36.24g
- 탄수화물: 28.09g
FAQ
Spices, mustard seed, ground 100g의 칼로리는?
Spices, mustard seed, ground은(는) 100g당 508 kcal입니다.
Spices, mustard seed, ground의 단백질 함량은?
Spices, mustard seed, ground 100g당 단백질은 26.08g입니다.
Spices, mustard seed, ground의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 19%, 지방 60%, 탄수화물 21%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
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