🍽️ Spices, cumin seed 칼로리 · 영양성분
Spices, cumin seed provides 375 calories per 100 grams. Per 100g it contains 17.81g protein, 22.27g fat, 44.24g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
375 kcal / 100g
단백질 17.81g · 16%
지방 22.27g · 45%
탄수화물 44.24g · 39%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 375 kcal |
| 단백질 | 17.81 g |
| 지방 | 22.27 g |
| 포화지방 | 1.54 g |
| 탄수화물 | 44.24 g |
| 식이섬유 | 10.5 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 931 mg |
| 철 | 66.36 mg |
| 마그네슘 | 366 mg |
| 인 | 499 mg |
| 칼륨 | 1788 mg |
| 나트륨 | 168 mg |
| 아연 | 4.8 mg |
| 비타민 A | 64 µg |
| 비타민 C | 7.7 mg |
| 비타민 E | 3.33 mg |
| 비타민 B6 | 0.44 mg |
| 엽산 | 10 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 375
- 단백질: 17.81g
- 지방: 22.27g
- 탄수화물: 44.24g
FAQ
Spices, cumin seed 100g의 칼로리는?
Spices, cumin seed은(는) 100g당 375 kcal입니다.
Spices, cumin seed의 단백질 함량은?
Spices, cumin seed 100g당 단백질은 17.81g입니다.
Spices, cumin seed의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 16%, 지방 45%, 탄수화물 39%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.