🍽️ Spices, coriander leaf, dried 칼로리 · 영양성분
Spices, coriander leaf, dried provides 279 calories per 100 grams. Per 100g it contains 21.93g protein, 4.78g fat, 52.1g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
279 kcal / 100g
단백질 21.93g · 26%
지방 4.78g · 13%
탄수화물 52.1g · 61%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 279 kcal |
| 단백질 | 21.93 g |
| 지방 | 4.78 g |
| 포화지방 | 0.12 g |
| 탄수화물 | 52.1 g |
| 식이섬유 | 10.4 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 1246 mg |
| 철 | 42.46 mg |
| 마그네슘 | 694 mg |
| 인 | 481 mg |
| 칼륨 | 4466 mg |
| 나트륨 | 211 mg |
| 아연 | 4.72 mg |
| 비타민 A | 293 µg |
| 비타민 C | 566.7 mg |
| 비타민 E | 1.03 mg |
| 비타민 B6 | 0.61 mg |
| 엽산 | 274 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 279
- 단백질: 21.93g
- 지방: 4.78g
- 탄수화물: 52.1g
FAQ
Spices, coriander leaf, dried 100g의 칼로리는?
Spices, coriander leaf, dried은(는) 100g당 279 kcal입니다.
Spices, coriander leaf, dried의 단백질 함량은?
Spices, coriander leaf, dried 100g당 단백질은 21.93g입니다.
Spices, coriander leaf, dried의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 26%, 지방 13%, 탄수화물 61%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.