🍽️ Seaweed, Canadian Cultivated EMI-TSUNOMATA, dry 칼로리 · 영양성분
Seaweed, Canadian Cultivated EMI-TSUNOMATA, dry provides 259 calories per 100 grams. Per 100g it contains 15.34g protein, 1.39g fat, 46.24g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
259 kcal / 100g
단백질 15.34g · 24%
지방 1.39g · 5%
탄수화물 46.24g · 71%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 259 kcal |
| 단백질 | 15.34 g |
| 지방 | 1.39 g |
| 포화지방 | 0.45 g |
| 탄수화물 | 46.24 g |
| 식이섬유 | 36.7 g |
| 콜레스테롤 | 33 mg |
| 칼슘 | 299 mg |
| 철 | 66.38 mg |
| 마그네슘 | 692 mg |
| 인 | 260 mg |
| 칼륨 | 2944 mg |
| 나트륨 | 4331 mg |
| 아연 | 2.53 mg |
| 비타민 A | 406 µg |
| 비타민 C | 29 mg |
| 비타민 E | 5.53 mg |
| 비타민 B6 | 0.23 mg |
| 엽산 | 188 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 259
- 단백질: 15.34g
- 지방: 1.39g
- 탄수화물: 46.24g
FAQ
Seaweed, Canadian Cultivated EMI-TSUNOMATA, dry 100g의 칼로리는?
Seaweed, Canadian Cultivated EMI-TSUNOMATA, dry은(는) 100g당 259 kcal입니다.
Seaweed, Canadian Cultivated EMI-TSUNOMATA, dry의 단백질 함량은?
Seaweed, Canadian Cultivated EMI-TSUNOMATA, dry 100g당 단백질은 15.34g입니다.
Seaweed, Canadian Cultivated EMI-TSUNOMATA, dry의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 24%, 지방 5%, 탄수화물 71%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.