🍽️ Roselle, raw 칼로리 · 영양성분
Roselle, raw provides 49 calories per 100 grams. Per 100g it contains 0.96g protein, 0.64g fat, 11.31g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
49 kcal / 100g
단백질 0.96g · 7%
지방 0.64g · 11%
탄수화물 11.31g · 82%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 49 kcal |
| 단백질 | 0.96 g |
| 지방 | 0.64 g |
| 탄수화물 | 11.31 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 215 mg |
| 철 | 1.48 mg |
| 마그네슘 | 51 mg |
| 인 | 37 mg |
| 칼륨 | 208 mg |
| 나트륨 | 6 mg |
| 비타민 A | 14 µg |
| 비타민 C | 12 mg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 49
- 단백질: 0.96g
- 지방: 0.64g
- 탄수화물: 11.31g
FAQ
Roselle, raw 100g의 칼로리는?
Roselle, raw은(는) 100g당 49 kcal입니다.
Roselle, raw의 단백질 함량은?
Roselle, raw 100g당 단백질은 0.96g입니다.
Roselle, raw의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 7%, 지방 11%, 탄수화물 82%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.