🍽️ Abiyuch, raw 칼로리 · 영양성분
Abiyuch, raw provides 69 calories per 100 grams. Per 100g it contains 1.5g protein, 0.1g fat, 17.6g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
69 kcal / 100g
단백질 1.5g · 8%
지방 0.1g · 1%
탄수화물 17.6g · 91%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 69 kcal |
| 단백질 | 1.5 g |
| 지방 | 0.1 g |
| 포화지방 | 0.01 g |
| 탄수화물 | 17.6 g |
| 식이섬유 | 5.3 g |
| 칼슘 | 8 mg |
| 철 | 1.61 mg |
| 마그네슘 | 24 mg |
| 인 | 47 mg |
| 칼륨 | 304 mg |
| 나트륨 | 20 mg |
| 아연 | 0.31 mg |
| 비타민 A | 5 µg |
| 비타민 C | 54.1 mg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 69
- 단백질: 1.5g
- 지방: 0.1g
- 탄수화물: 17.6g
FAQ
Abiyuch, raw 100g의 칼로리는?
Abiyuch, raw은(는) 100g당 69 kcal입니다.
Abiyuch, raw의 단백질 함량은?
Abiyuch, raw 100g당 단백질은 1.5g입니다.
Abiyuch, raw의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 8%, 지방 1%, 탄수화물 91%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.