🍽️ Restaurant, Latino, pupusas con queso (pupusas, cheese) 칼로리 · 영양성분
Restaurant, Latino, pupusas con queso (pupusas, cheese) provides 256 calories per 100 grams. Per 100g it contains 11.72g protein, 13.25g fat, 22.39g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
256 kcal / 100g
단백질 11.72g · 18%
지방 13.25g · 47%
탄수화물 22.39g · 35%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 256 kcal |
| 단백질 | 11.72 g |
| 지방 | 13.25 g |
| 포화지방 | 6.48 g |
| 탄수화물 | 22.39 g |
| 식이섬유 | 2.9 g |
| 콜레스테롤 | 32 mg |
| 칼슘 | 325 mg |
| 철 | 0.56 mg |
| 마그네슘 | 36 mg |
| 인 | 271 mg |
| 칼륨 | 120 mg |
| 나트륨 | 400 mg |
| 아연 | 1.87 mg |
| 비타민 A | 89 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 E | 0.44 mg |
| 비타민 B6 | 0.15 mg |
| 엽산 | 3 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 256
- 단백질: 11.72g
- 지방: 13.25g
- 탄수화물: 22.39g
FAQ
Restaurant, Latino, pupusas con queso (pupusas, cheese) 100g의 칼로리는?
Restaurant, Latino, pupusas con queso (pupusas, cheese)은(는) 100g당 256 kcal입니다.
Restaurant, Latino, pupusas con queso (pupusas, cheese)의 단백질 함량은?
Restaurant, Latino, pupusas con queso (pupusas, cheese) 100g당 단백질은 11.72g입니다.
Restaurant, Latino, pupusas con queso (pupusas, cheese)의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 18%, 지방 47%, 탄수화물 35%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.