🍽️ Prune puree 칼로리 · 영양성분
Prune puree provides 257 calories per 100 grams. Per 100g it contains 2.1g protein, 0.2g fat, 65.1g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
257 kcal / 100g
단백질 2.1g · 3%
지방 0.2g · 1%
탄수화물 65.1g · 96%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 257 kcal |
| 단백질 | 2.1 g |
| 지방 | 0.2 g |
| 포화지방 | 0.02 g |
| 탄수화물 | 65.1 g |
| 식이섬유 | 3.3 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 31 mg |
| 철 | 2.8 mg |
| 인 | 72 mg |
| 칼륨 | 852 mg |
| 나트륨 | 23 mg |
| 비타민 A | 100 µg |
| 비타민 C | 4.3 mg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 257
- 단백질: 2.1g
- 지방: 0.2g
- 탄수화물: 65.1g
FAQ
Prune puree 100g의 칼로리는?
Prune puree은(는) 100g당 257 kcal입니다.
Prune puree의 단백질 함량은?
Prune puree 100g당 단백질은 2.1g입니다.
Prune puree의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 3%, 지방 1%, 탄수화물 96%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.