🍽️ Potatoes, scalloped, dry mix, unprepared 칼로리 · 영양성분
Potatoes, scalloped, dry mix, unprepared provides 358 calories per 100 grams. Per 100g it contains 7.77g protein, 4.59g fat, 73.93g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
358 kcal / 100g
단백질 7.77g · 8%
지방 4.59g · 11%
탄수화물 73.93g · 81%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 358 kcal |
| 단백질 | 7.77 g |
| 지방 | 4.59 g |
| 포화지방 | 1.2 g |
| 탄수화물 | 73.93 g |
| 식이섬유 | 8.6 g |
| 콜레스테롤 | 5 mg |
| 칼슘 | 62 mg |
| 철 | 2.01 mg |
| 마그네슘 | 59 mg |
| 인 | 197 mg |
| 칼륨 | 905 mg |
| 나트륨 | 1578 mg |
| 아연 | 0.92 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 C | 16.5 mg |
| 비타민 B6 | 0.18 mg |
| 엽산 | 32 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 358
- 단백질: 7.77g
- 지방: 4.59g
- 탄수화물: 73.93g
FAQ
Potatoes, scalloped, dry mix, unprepared 100g의 칼로리는?
Potatoes, scalloped, dry mix, unprepared은(는) 100g당 358 kcal입니다.
Potatoes, scalloped, dry mix, unprepared의 단백질 함량은?
Potatoes, scalloped, dry mix, unprepared 100g당 단백질은 7.77g입니다.
Potatoes, scalloped, dry mix, unprepared의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 8%, 지방 11%, 탄수화물 81%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.