🍽️ Potatoes, hash brown, refrigerated, prepared, pan-fried in canola oil 칼로리 · 영양성분
Potatoes, hash brown, refrigerated, prepared, pan-fried in canola oil provides 242 calories per 100 grams. Per 100g it contains 3.24g protein, 10.3g fat, 33.99g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
242 kcal / 100g
단백질 3.24g · 5%
지방 10.3g · 38%
탄수화물 33.99g · 57%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 242 kcal |
| 단백질 | 3.24 g |
| 지방 | 10.3 g |
| 포화지방 | 0.81 g |
| 탄수화물 | 33.99 g |
| 식이섬유 | 3.6 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 10 mg |
| 철 | 0.74 mg |
| 마그네슘 | 32 mg |
| 인 | 122 mg |
| 칼륨 | 704 mg |
| 나트륨 | 77 mg |
| 아연 | 0.63 mg |
| 비타민 C | 2.7 mg |
| 비타민 E | 1.68 mg |
| 비타민 B6 | 0.36 mg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 242
- 단백질: 3.24g
- 지방: 10.3g
- 탄수화물: 33.99g
FAQ
Potatoes, hash brown, refrigerated, prepared, pan-fried in canola oil 100g의 칼로리는?
Potatoes, hash brown, refrigerated, prepared, pan-fried in canola oil은(는) 100g당 242 kcal입니다.
Potatoes, hash brown, refrigerated, prepared, pan-fried in canola oil의 단백질 함량은?
Potatoes, hash brown, refrigerated, prepared, pan-fried in canola oil 100g당 단백질은 3.24g입니다.
Potatoes, hash brown, refrigerated, prepared, pan-fried in canola oil의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 5%, 지방 38%, 탄수화물 57%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
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