🍽️ Potatoes, french fried, steak fries, salt added in processing, frozen, oven-heated 칼로리 · 영양성분
Potatoes, french fried, steak fries, salt added in processing, frozen, oven-heated provides 148 calories per 100 grams. Per 100g it contains 2.57g protein, 3.76g fat, 26.98g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
148 kcal / 100g
단백질 2.57g · 7%
지방 3.76g · 22%
탄수화물 26.98g · 71%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 148 kcal |
| 단백질 | 2.57 g |
| 지방 | 3.76 g |
| 포화지방 | 0.74 g |
| 탄수화물 | 26.98 g |
| 식이섬유 | 2.6 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 10 mg |
| 철 | 0.64 mg |
| 마그네슘 | 23 mg |
| 인 | 90 mg |
| 칼륨 | 459 mg |
| 나트륨 | 373 mg |
| 아연 | 0.41 mg |
| 비타민 C | 14 mg |
| 비타민 E | 0.08 mg |
| 비타민 B6 | 0.19 mg |
| 엽산 | 31 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 148
- 단백질: 2.57g
- 지방: 3.76g
- 탄수화물: 26.98g
FAQ
Potatoes, french fried, steak fries, salt added in processing, frozen, oven-heated 100g의 칼로리는?
Potatoes, french fried, steak fries, salt added in processing, frozen, oven-heated은(는) 100g당 148 kcal입니다.
Potatoes, french fried, steak fries, salt added in processing, frozen, oven-heated의 단백질 함량은?
Potatoes, french fried, steak fries, salt added in processing, frozen, oven-heated 100g당 단백질은 2.57g입니다.
Potatoes, french fried, steak fries, salt added in processing, frozen, oven-heated의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 7%, 지방 22%, 탄수화물 71%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.