🍽️ Potatoes, french fried, cottage-cut, salt not added in processing, frozen, oven-heated 칼로리 · 영양성분
Potatoes, french fried, cottage-cut, salt not added in processing, frozen, oven-heated provides 218 calories per 100 grams. Per 100g it contains 3.44g protein, 8.2g fat, 34.03g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
218 kcal / 100g
단백질 3.44g · 6%
지방 8.2g · 33%
탄수화물 34.03g · 61%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 218 kcal |
| 단백질 | 3.44 g |
| 지방 | 8.2 g |
| 포화지방 | 3.89 g |
| 탄수화물 | 34.03 g |
| 식이섬유 | 3.2 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 10 mg |
| 철 | 1.49 mg |
| 마그네슘 | 22 mg |
| 인 | 65 mg |
| 칼륨 | 480 mg |
| 나트륨 | 45 mg |
| 아연 | 0.41 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 C | 9.5 mg |
| 비타민 B6 | 0.24 mg |
| 엽산 | 17 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 218
- 단백질: 3.44g
- 지방: 8.2g
- 탄수화물: 34.03g
FAQ
Potatoes, french fried, cottage-cut, salt not added in processing, frozen, oven-heated 100g의 칼로리는?
Potatoes, french fried, cottage-cut, salt not added in processing, frozen, oven-heated은(는) 100g당 218 kcal입니다.
Potatoes, french fried, cottage-cut, salt not added in processing, frozen, oven-heated의 단백질 함량은?
Potatoes, french fried, cottage-cut, salt not added in processing, frozen, oven-heated 100g당 단백질은 3.44g입니다.
Potatoes, french fried, cottage-cut, salt not added in processing, frozen, oven-heated의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 6%, 지방 33%, 탄수화물 61%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.