🍽️ Potatoes, au gratin, home-prepared from recipe using butter 칼로리 · 영양성분
Potatoes, au gratin, home-prepared from recipe using butter provides 134 calories per 100 grams. Per 100g it contains 5.06g protein, 7.59g fat, 11.26g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
134 kcal / 100g
단백질 5.06g · 15%
지방 7.59g · 51%
탄수화물 11.26g · 34%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 134 kcal |
| 단백질 | 5.06 g |
| 지방 | 7.59 g |
| 포화지방 | 4.73 g |
| 탄수화물 | 11.26 g |
| 식이섬유 | 1.8 g |
| 콜레스테롤 | 23 mg |
| 칼슘 | 119 mg |
| 철 | 0.64 mg |
| 마그네슘 | 20 mg |
| 인 | 113 mg |
| 칼륨 | 396 mg |
| 나트륨 | 433 mg |
| 아연 | 0.69 mg |
| 비타민 A | 64 µg |
| 비타민 C | 9.9 mg |
| 비타민 B6 | 0.17 mg |
| 엽산 | 11 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 134
- 단백질: 5.06g
- 지방: 7.59g
- 탄수화물: 11.26g
FAQ
Potatoes, au gratin, home-prepared from recipe using butter 100g의 칼로리는?
Potatoes, au gratin, home-prepared from recipe using butter은(는) 100g당 134 kcal입니다.
Potatoes, au gratin, home-prepared from recipe using butter의 단백질 함량은?
Potatoes, au gratin, home-prepared from recipe using butter 100g당 단백질은 5.06g입니다.
Potatoes, au gratin, home-prepared from recipe using butter의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 15%, 지방 51%, 탄수화물 34%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
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