🍽️ Potato pancakes 칼로리 · 영양성분
Potato pancakes provides 268 calories per 100 grams. Per 100g it contains 6.08g protein, 14.76g fat, 27.81g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
268 kcal / 100g
단백질 6.08g · 9%
지방 14.76g · 49%
탄수화물 27.81g · 42%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 268 kcal |
| 단백질 | 6.08 g |
| 지방 | 14.76 g |
| 포화지방 | 2.5 g |
| 탄수화물 | 27.81 g |
| 식이섬유 | 3.3 g |
| 콜레스테롤 | 95 mg |
| 칼슘 | 32 mg |
| 철 | 1.67 mg |
| 마그네슘 | 36 mg |
| 인 | 128 mg |
| 칼륨 | 622 mg |
| 나트륨 | 764 mg |
| 아연 | 0.7 mg |
| 비타민 A | 32 µg |
| 비타민 C | 27.6 mg |
| 비타민 E | 0.23 mg |
| 비타민 B6 | 0.45 mg |
| 엽산 | 41 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 268
- 단백질: 6.08g
- 지방: 14.76g
- 탄수화물: 27.81g
FAQ
Potato pancakes 100g의 칼로리는?
Potato pancakes은(는) 100g당 268 kcal입니다.
Potato pancakes의 단백질 함량은?
Potato pancakes 100g당 단백질은 6.08g입니다.
Potato pancakes의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 9%, 지방 49%, 탄수화물 42%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.