🍽️ Peppers, sweet, red, freeze-dried 칼로리 · 영양성분
Peppers, sweet, red, freeze-dried provides 314 calories per 100 grams. Per 100g it contains 17.9g protein, 3g fat, 68.7g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
314 kcal / 100g
단백질 17.9g · 19%
지방 3g · 7%
탄수화물 68.7g · 74%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 314 kcal |
| 단백질 | 17.9 g |
| 지방 | 3 g |
| 포화지방 | 0.45 g |
| 탄수화물 | 68.7 g |
| 식이섬유 | 21.3 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 134 mg |
| 철 | 10.4 mg |
| 마그네슘 | 188 mg |
| 인 | 327 mg |
| 칼륨 | 3170 mg |
| 나트륨 | 193 mg |
| 아연 | 2.41 mg |
| 비타민 A | 3863 µg |
| 비타민 C | 1900 mg |
| 비타민 E | 4 mg |
| 비타민 B6 | 2.22 mg |
| 엽산 | 229 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 314
- 단백질: 17.9g
- 지방: 3g
- 탄수화물: 68.7g
FAQ
Peppers, sweet, red, freeze-dried 100g의 칼로리는?
Peppers, sweet, red, freeze-dried은(는) 100g당 314 kcal입니다.
Peppers, sweet, red, freeze-dried의 단백질 함량은?
Peppers, sweet, red, freeze-dried 100g당 단백질은 17.9g입니다.
Peppers, sweet, red, freeze-dried의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 19%, 지방 7%, 탄수화물 74%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.