🍽️ Peas, edible-podded, cooked, boiled, drained, with salt 칼로리 · 영양성분
Peas, edible-podded, cooked, boiled, drained, with salt provides 40 calories per 100 grams. Per 100g it contains 3.27g protein, 0.23g fat, 6.46g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
40 kcal / 100g
단백질 3.27g · 32%
지방 0.23g · 5%
탄수화물 6.46g · 63%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 40 kcal |
| 단백질 | 3.27 g |
| 지방 | 0.23 g |
| 포화지방 | 0.04 g |
| 탄수화물 | 6.46 g |
| 식이섬유 | 2.8 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 42 mg |
| 철 | 1.97 mg |
| 마그네슘 | 26 mg |
| 인 | 55 mg |
| 칼륨 | 240 mg |
| 나트륨 | 240 mg |
| 아연 | 0.37 mg |
| 비타민 A | 52 µg |
| 비타민 C | 47.9 mg |
| 비타민 E | 0.39 mg |
| 비타민 B6 | 0.14 mg |
| 엽산 | 29 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 40
- 단백질: 3.27g
- 지방: 0.23g
- 탄수화물: 6.46g
FAQ
Peas, edible-podded, cooked, boiled, drained, with salt 100g의 칼로리는?
Peas, edible-podded, cooked, boiled, drained, with salt은(는) 100g당 40 kcal입니다.
Peas, edible-podded, cooked, boiled, drained, with salt의 단백질 함량은?
Peas, edible-podded, cooked, boiled, drained, with salt 100g당 단백질은 3.27g입니다.
Peas, edible-podded, cooked, boiled, drained, with salt의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 32%, 지방 5%, 탄수화물 63%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.