🍽️ Passion-fruit, (granadilla), purple, raw 칼로리 · 영양성분
Passion-fruit, (granadilla), purple, raw provides 97 calories per 100 grams. Per 100g it contains 2.2g protein, 0.7g fat, 23.38g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
97 kcal / 100g
단백질 2.2g · 8%
지방 0.7g · 6%
탄수화물 23.38g · 86%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 97 kcal |
| 단백질 | 2.2 g |
| 지방 | 0.7 g |
| 포화지방 | 0.06 g |
| 탄수화물 | 23.38 g |
| 식이섬유 | 10.4 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 12 mg |
| 철 | 1.6 mg |
| 마그네슘 | 29 mg |
| 인 | 68 mg |
| 칼륨 | 348 mg |
| 나트륨 | 28 mg |
| 아연 | 0.1 mg |
| 비타민 A | 64 µg |
| 비타민 C | 30 mg |
| 비타민 E | 0.02 mg |
| 비타민 B6 | 0.1 mg |
| 엽산 | 14 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 97
- 단백질: 2.2g
- 지방: 0.7g
- 탄수화물: 23.38g
FAQ
Passion-fruit, (granadilla), purple, raw 100g의 칼로리는?
Passion-fruit, (granadilla), purple, raw은(는) 100g당 97 kcal입니다.
Passion-fruit, (granadilla), purple, raw의 단백질 함량은?
Passion-fruit, (granadilla), purple, raw 100g당 단백질은 2.2g입니다.
Passion-fruit, (granadilla), purple, raw의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 8%, 지방 6%, 탄수화물 86%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.