🍽️ Oheloberries, raw 칼로리 · 영양성분
Oheloberries, raw provides 28 calories per 100 grams. Per 100g it contains 0.38g protein, 0.22g fat, 6.84g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
28 kcal / 100g
단백질 0.38g · 5%
지방 0.22g · 6%
탄수화물 6.84g · 89%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 28 kcal |
| 단백질 | 0.38 g |
| 지방 | 0.22 g |
| 탄수화물 | 6.84 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 7 mg |
| 철 | 0.09 mg |
| 마그네슘 | 6 mg |
| 인 | 10 mg |
| 칼륨 | 38 mg |
| 나트륨 | 1 mg |
| 비타민 A | 42 µg |
| 비타민 C | 6 mg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 28
- 단백질: 0.38g
- 지방: 0.22g
- 탄수화물: 6.84g
FAQ
Oheloberries, raw 100g의 칼로리는?
Oheloberries, raw은(는) 100g당 28 kcal입니다.
Oheloberries, raw의 단백질 함량은?
Oheloberries, raw 100g당 단백질은 0.38g입니다.
Oheloberries, raw의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 5%, 지방 6%, 탄수화물 89%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.