🍽️ Mammy-apple, (mamey), raw 칼로리 · 영양성분
Mammy-apple, (mamey), raw provides 51 calories per 100 grams. Per 100g it contains 0.5g protein, 0.5g fat, 12.5g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
51 kcal / 100g
단백질 0.5g · 4%
지방 0.5g · 8%
탄수화물 12.5g · 88%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 51 kcal |
| 단백질 | 0.5 g |
| 지방 | 0.5 g |
| 포화지방 | 0.14 g |
| 탄수화물 | 12.5 g |
| 식이섬유 | 3 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 11 mg |
| 철 | 0.7 mg |
| 마그네슘 | 16 mg |
| 인 | 11 mg |
| 칼륨 | 47 mg |
| 나트륨 | 15 mg |
| 아연 | 0.1 mg |
| 비타민 A | 12 µg |
| 비타민 C | 14 mg |
| 비타민 B6 | 0.1 mg |
| 엽산 | 14 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 51
- 단백질: 0.5g
- 지방: 0.5g
- 탄수화물: 12.5g
FAQ
Mammy-apple, (mamey), raw 100g의 칼로리는?
Mammy-apple, (mamey), raw은(는) 100g당 51 kcal입니다.
Mammy-apple, (mamey), raw의 단백질 함량은?
Mammy-apple, (mamey), raw 100g당 단백질은 0.5g입니다.
Mammy-apple, (mamey), raw의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 4%, 지방 8%, 탄수화물 88%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.