🍽️ Litchis, raw 칼로리 · 영양성분
Litchis, raw provides 66 calories per 100 grams. Per 100g it contains 0.83g protein, 0.44g fat, 16.53g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
66 kcal / 100g
단백질 0.83g · 5%
지방 0.44g · 5%
탄수화물 16.53g · 90%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 66 kcal |
| 단백질 | 0.83 g |
| 지방 | 0.44 g |
| 포화지방 | 0.1 g |
| 탄수화물 | 16.53 g |
| 식이섬유 | 1.3 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 5 mg |
| 철 | 0.31 mg |
| 마그네슘 | 10 mg |
| 인 | 31 mg |
| 칼륨 | 171 mg |
| 나트륨 | 1 mg |
| 아연 | 0.07 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 C | 71.5 mg |
| 비타민 E | 0.07 mg |
| 비타민 B6 | 0.1 mg |
| 엽산 | 14 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 66
- 단백질: 0.83g
- 지방: 0.44g
- 탄수화물: 16.53g
FAQ
Litchis, raw 100g의 칼로리는?
Litchis, raw은(는) 100g당 66 kcal입니다.
Litchis, raw의 단백질 함량은?
Litchis, raw 100g당 단백질은 0.83g입니다.
Litchis, raw의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 5%, 지방 5%, 탄수화물 90%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.