🍽️ Litchis, dried 칼로리 · 영양성분
Litchis, dried provides 277 calories per 100 grams. Per 100g it contains 3.8g protein, 1.2g fat, 70.7g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
277 kcal / 100g
단백질 3.8g · 5%
지방 1.2g · 3%
탄수화물 70.7g · 92%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 277 kcal |
| 단백질 | 3.8 g |
| 지방 | 1.2 g |
| 포화지방 | 0.27 g |
| 탄수화물 | 70.7 g |
| 식이섬유 | 4.6 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 33 mg |
| 철 | 1.7 mg |
| 마그네슘 | 42 mg |
| 인 | 181 mg |
| 칼륨 | 1110 mg |
| 나트륨 | 3 mg |
| 아연 | 0.28 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 C | 183 mg |
| 비타민 E | 0.31 mg |
| 비타민 B6 | 0.09 mg |
| 엽산 | 12 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 277
- 단백질: 3.8g
- 지방: 1.2g
- 탄수화물: 70.7g
FAQ
Litchis, dried 100g의 칼로리는?
Litchis, dried은(는) 100g당 277 kcal입니다.
Litchis, dried의 단백질 함량은?
Litchis, dried 100g당 단백질은 3.8g입니다.
Litchis, dried의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 5%, 지방 3%, 탄수화물 92%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.