🍽️ Lamb, variety meats and by-products, liver, cooked, pan-fried 칼로리 · 영양성분
Lamb, variety meats and by-products, liver, cooked, pan-fried provides 238 calories per 100 grams. Per 100g it contains 25.53g protein, 12.65g fat, 3.78g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
238 kcal / 100g
단백질 25.53g · 44%
지방 12.65g · 49%
탄수화물 3.78g · 7%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 238 kcal |
| 단백질 | 25.53 g |
| 지방 | 12.65 g |
| 포화지방 | 4.9 g |
| 탄수화물 | 3.78 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 493 mg |
| 칼슘 | 9 mg |
| 철 | 10.2 mg |
| 마그네슘 | 23 mg |
| 인 | 427 mg |
| 칼륨 | 352 mg |
| 나트륨 | 124 mg |
| 아연 | 5.63 mg |
| 비타민 A | 7782 µg |
| 비타민 C | 13 mg |
| 비타민 B6 | 0.95 mg |
| 엽산 | 400 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 238
- 단백질: 25.53g
- 지방: 12.65g
- 탄수화물: 3.78g
FAQ
Lamb, variety meats and by-products, liver, cooked, pan-fried 100g의 칼로리는?
Lamb, variety meats and by-products, liver, cooked, pan-fried은(는) 100g당 238 kcal입니다.
Lamb, variety meats and by-products, liver, cooked, pan-fried의 단백질 함량은?
Lamb, variety meats and by-products, liver, cooked, pan-fried 100g당 단백질은 25.53g입니다.
Lamb, variety meats and by-products, liver, cooked, pan-fried의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 44%, 지방 49%, 탄수화물 7%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.