🍽️ Lamb, rib, separable lean and fat, trimmed to 1/4" fat, choice, raw 칼로리 · 영양성분
Lamb, rib, separable lean and fat, trimmed to 1/4" fat, choice, raw provides 372 calories per 100 grams. Per 100g it contains 14.52g protein, 34.39g fat, 0g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
372 kcal / 100g
단백질 14.52g · 16%
지방 34.39g · 84%
탄수화물 0g · 0%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 372 kcal |
| 단백질 | 14.52 g |
| 지방 | 34.39 g |
| 포화지방 | 15.16 g |
| 탄수화물 | 0 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 76 mg |
| 칼슘 | 15 mg |
| 철 | 1.39 mg |
| 마그네슘 | 18 mg |
| 인 | 137 mg |
| 칼륨 | 190 mg |
| 나트륨 | 56 mg |
| 아연 | 2.71 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 E | 0.18 mg |
| 비타민 B6 | 0.11 mg |
| 엽산 | 14 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 372
- 단백질: 14.52g
- 지방: 34.39g
- 탄수화물: 0g
FAQ
Lamb, rib, separable lean and fat, trimmed to 1/4" fat, choice, raw 100g의 칼로리는?
Lamb, rib, separable lean and fat, trimmed to 1/4" fat, choice, raw은(는) 100g당 372 kcal입니다.
Lamb, rib, separable lean and fat, trimmed to 1/4" fat, choice, raw의 단백질 함량은?
Lamb, rib, separable lean and fat, trimmed to 1/4" fat, choice, raw 100g당 단백질은 14.52g입니다.
Lamb, rib, separable lean and fat, trimmed to 1/4" fat, choice, raw의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 16%, 지방 84%, 탄수화물 0%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
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