🍽️ Lamb, New Zealand, imported, tunnel-boned leg, chump off, shank off, separable lean only, cooked, slow roasted 칼로리 · 영양성분
Lamb, New Zealand, imported, tunnel-boned leg, chump off, shank off, separable lean only, cooked, slow roasted provides 159 calories per 100 grams. Per 100g it contains 25.29g protein, 6.44g fat, 0g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
159 kcal / 100g
단백질 25.29g · 64%
지방 6.44g · 36%
탄수화물 0g · 0%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 159 kcal |
| 단백질 | 25.29 g |
| 지방 | 6.44 g |
| 포화지방 | 2.04 g |
| 탄수화물 | 0 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 79 mg |
| 칼슘 | 4 mg |
| 철 | 1.71 mg |
| 마그네슘 | 26 mg |
| 인 | 213 mg |
| 칼륨 | 369 mg |
| 나트륨 | 62 mg |
| 아연 | 3.69 mg |
| 비타민 A | 2 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 E | 0.33 mg |
| 비타민 B6 | 0.28 mg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 159
- 단백질: 25.29g
- 지방: 6.44g
- 탄수화물: 0g
FAQ
Lamb, New Zealand, imported, tunnel-boned leg, chump off, shank off, separable lean only, cooked, slow roasted 100g의 칼로리는?
Lamb, New Zealand, imported, tunnel-boned leg, chump off, shank off, separable lean only, cooked, slow roasted은(는) 100g당 159 kcal입니다.
Lamb, New Zealand, imported, tunnel-boned leg, chump off, shank off, separable lean only, cooked, slow roasted의 단백질 함량은?
Lamb, New Zealand, imported, tunnel-boned leg, chump off, shank off, separable lean only, cooked, slow roasted 100g당 단백질은 25.29g입니다.
Lamb, New Zealand, imported, tunnel-boned leg, chump off, shank off, separable lean only, cooked, slow roasted의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 64%, 지방 36%, 탄수화물 0%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.