🍽️ Lamb, New Zealand, imported, rack - partly frenched, separable lean only, cooked, fast roasted 칼로리 · 영양성분
Lamb, New Zealand, imported, rack - partly frenched, separable lean only, cooked, fast roasted provides 193 calories per 100 grams. Per 100g it contains 24.43g protein, 10.63g fat, 0g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
193 kcal / 100g
단백질 24.43g · 51%
지방 10.63g · 49%
탄수화물 0g · 0%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 193 kcal |
| 단백질 | 24.43 g |
| 지방 | 10.63 g |
| 포화지방 | 3.66 g |
| 탄수화물 | 0 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 76 mg |
| 칼슘 | 22 mg |
| 철 | 1.65 mg |
| 마그네슘 | 24 mg |
| 인 | 209 mg |
| 칼륨 | 323 mg |
| 나트륨 | 72 mg |
| 아연 | 2.89 mg |
| 비타민 A | 4 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 E | 0.37 mg |
| 비타민 B6 | 0.17 mg |
| 엽산 | 0 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 193
- 단백질: 24.43g
- 지방: 10.63g
- 탄수화물: 0g
FAQ
Lamb, New Zealand, imported, rack - partly frenched, separable lean only, cooked, fast roasted 100g의 칼로리는?
Lamb, New Zealand, imported, rack - partly frenched, separable lean only, cooked, fast roasted은(는) 100g당 193 kcal입니다.
Lamb, New Zealand, imported, rack - partly frenched, separable lean only, cooked, fast roasted의 단백질 함량은?
Lamb, New Zealand, imported, rack - partly frenched, separable lean only, cooked, fast roasted 100g당 단백질은 24.43g입니다.
Lamb, New Zealand, imported, rack - partly frenched, separable lean only, cooked, fast roasted의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 51%, 지방 49%, 탄수화물 0%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.