🍽️ Lamb, New Zealand, imported, rack - partly frenched, separable lean and fat, cooked, fast roasted 칼로리 · 영양성분
Lamb, New Zealand, imported, rack - partly frenched, separable lean and fat, cooked, fast roasted provides 253 calories per 100 grams. Per 100g it contains 22.06g protein, 18.29g fat, 0.04g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
253 kcal / 100g
단백질 22.06g · 35%
지방 18.29g · 65%
탄수화물 0.04g · 0%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 253 kcal |
| 단백질 | 22.06 g |
| 지방 | 18.29 g |
| 포화지방 | 7.07 g |
| 탄수화물 | 0.04 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 76 mg |
| 칼슘 | 20 mg |
| 철 | 1.57 mg |
| 마그네슘 | 22 mg |
| 인 | 195 mg |
| 칼륨 | 304 mg |
| 나트륨 | 69 mg |
| 아연 | 2.69 mg |
| 비타민 A | 10 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 E | 0.45 mg |
| 비타민 B6 | 0.16 mg |
| 엽산 | 0 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 253
- 단백질: 22.06g
- 지방: 18.29g
- 탄수화물: 0.04g
FAQ
Lamb, New Zealand, imported, rack - partly frenched, separable lean and fat, cooked, fast roasted 100g의 칼로리는?
Lamb, New Zealand, imported, rack - partly frenched, separable lean and fat, cooked, fast roasted은(는) 100g당 253 kcal입니다.
Lamb, New Zealand, imported, rack - partly frenched, separable lean and fat, cooked, fast roasted의 단백질 함량은?
Lamb, New Zealand, imported, rack - partly frenched, separable lean and fat, cooked, fast roasted 100g당 단백질은 22.06g입니다.
Lamb, New Zealand, imported, rack - partly frenched, separable lean and fat, cooked, fast roasted의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 35%, 지방 65%, 탄수화물 0%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.