🍽️ Lamb, New Zealand, imported, rack - fully frenched, separable lean and fat, cooked, fast roasted 칼로리 · 영양성분
Lamb, New Zealand, imported, rack - fully frenched, separable lean and fat, cooked, fast roasted provides 195 calories per 100 grams. Per 100g it contains 23.56g protein, 11.2g fat, 0.01g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
195 kcal / 100g
단백질 23.56g · 48%
지방 11.2g · 52%
탄수화물 0.01g · 0%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 195 kcal |
| 단백질 | 23.56 g |
| 지방 | 11.2 g |
| 포화지방 | 4.41 g |
| 탄수화물 | 0.01 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 72 mg |
| 칼슘 | 11 mg |
| 철 | 1.74 mg |
| 마그네슘 | 23 mg |
| 인 | 195 mg |
| 칼륨 | 323 mg |
| 나트륨 | 67 mg |
| 아연 | 2.52 mg |
| 비타민 A | 5 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 E | 0.33 mg |
| 비타민 B6 | 0.28 mg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 195
- 단백질: 23.56g
- 지방: 11.2g
- 탄수화물: 0.01g
FAQ
Lamb, New Zealand, imported, rack - fully frenched, separable lean and fat, cooked, fast roasted 100g의 칼로리는?
Lamb, New Zealand, imported, rack - fully frenched, separable lean and fat, cooked, fast roasted은(는) 100g당 195 kcal입니다.
Lamb, New Zealand, imported, rack - fully frenched, separable lean and fat, cooked, fast roasted의 단백질 함량은?
Lamb, New Zealand, imported, rack - fully frenched, separable lean and fat, cooked, fast roasted 100g당 단백질은 23.56g입니다.
Lamb, New Zealand, imported, rack - fully frenched, separable lean and fat, cooked, fast roasted의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 48%, 지방 52%, 탄수화물 0%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.