🍽️ Lamb, composite of trimmed retail cuts, separable fat, trimmed to 1/4" fat, choice, cooked 칼로리 · 영양성분
Lamb, composite of trimmed retail cuts, separable fat, trimmed to 1/4" fat, choice, cooked provides 586 calories per 100 grams. Per 100g it contains 12.16g protein, 59.18g fat, 0g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
586 kcal / 100g
단백질 12.16g · 8%
지방 59.18g · 92%
탄수화물 0g · 0%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 586 kcal |
| 단백질 | 12.16 g |
| 지방 | 59.18 g |
| 포화지방 | 27.02 g |
| 탄수화물 | 0 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 114 mg |
| 칼슘 | 23 mg |
| 철 | 1.29 mg |
| 마그네슘 | 13 mg |
| 인 | 114 mg |
| 칼륨 | 194 mg |
| 나트륨 | 58 mg |
| 아연 | 1.74 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 E | 0.04 mg |
| 비타민 B6 | 0.04 mg |
| 엽산 | 3 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 586
- 단백질: 12.16g
- 지방: 59.18g
- 탄수화물: 0g
FAQ
Lamb, composite of trimmed retail cuts, separable fat, trimmed to 1/4" fat, choice, cooked 100g의 칼로리는?
Lamb, composite of trimmed retail cuts, separable fat, trimmed to 1/4" fat, choice, cooked은(는) 100g당 586 kcal입니다.
Lamb, composite of trimmed retail cuts, separable fat, trimmed to 1/4" fat, choice, cooked의 단백질 함량은?
Lamb, composite of trimmed retail cuts, separable fat, trimmed to 1/4" fat, choice, cooked 100g당 단백질은 12.16g입니다.
Lamb, composite of trimmed retail cuts, separable fat, trimmed to 1/4" fat, choice, cooked의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 8%, 지방 92%, 탄수화물 0%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.