🍽️ Lamb, Australian, imported, fresh, tenderloin, boneless, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, raw 칼로리 · 영양성분
Lamb, Australian, imported, fresh, tenderloin, boneless, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, raw provides 143 calories per 100 grams. Per 100g it contains 23.23g protein, 5.52g fat, 0g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
143 kcal / 100g
단백질 23.23g · 65%
지방 5.52g · 35%
탄수화물 0g · 0%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 143 kcal |
| 단백질 | 23.23 g |
| 지방 | 5.52 g |
| 포화지방 | 2.26 g |
| 탄수화물 | 0 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 76 mg |
| 칼슘 | 2 mg |
| 철 | 2.25 mg |
| 마그네슘 | 26 mg |
| 인 | 208 mg |
| 칼륨 | 308 mg |
| 나트륨 | 73 mg |
| 아연 | 2.3 mg |
| 비타민 A | 1 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 E | 0.5 mg |
| 비타민 B6 | 0.55 mg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 143
- 단백질: 23.23g
- 지방: 5.52g
- 탄수화물: 0g
FAQ
Lamb, Australian, imported, fresh, tenderloin, boneless, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, raw 100g의 칼로리는?
Lamb, Australian, imported, fresh, tenderloin, boneless, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, raw은(는) 100g당 143 kcal입니다.
Lamb, Australian, imported, fresh, tenderloin, boneless, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, raw의 단백질 함량은?
Lamb, Australian, imported, fresh, tenderloin, boneless, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, raw 100g당 단백질은 23.23g입니다.
Lamb, Australian, imported, fresh, tenderloin, boneless, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, raw의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 65%, 지방 35%, 탄수화물 0%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.