🍽️ Lamb, Australian, imported, fresh, shoulder, blade, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, raw 칼로리 · 영양성분
Lamb, Australian, imported, fresh, shoulder, blade, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, raw provides 262 calories per 100 grams. Per 100g it contains 16.48g protein, 21.28g fat, 0g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
262 kcal / 100g
단백질 16.48g · 26%
지방 21.28g · 74%
탄수화물 0g · 0%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 262 kcal |
| 단백질 | 16.48 g |
| 지방 | 21.28 g |
| 포화지방 | 10.3 g |
| 탄수화물 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 67 mg |
| 칼슘 | 19 mg |
| 철 | 1.21 mg |
| 마그네슘 | 17 mg |
| 인 | 150 mg |
| 칼륨 | 260 mg |
| 나트륨 | 78 mg |
| 아연 | 4.37 mg |
| 비타민 B6 | 0.26 mg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 262
- 단백질: 16.48g
- 지방: 21.28g
- 탄수화물: 0g
FAQ
Lamb, Australian, imported, fresh, shoulder, blade, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, raw 100g의 칼로리는?
Lamb, Australian, imported, fresh, shoulder, blade, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, raw은(는) 100g당 262 kcal입니다.
Lamb, Australian, imported, fresh, shoulder, blade, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, raw의 단백질 함량은?
Lamb, Australian, imported, fresh, shoulder, blade, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, raw 100g당 단백질은 16.48g입니다.
Lamb, Australian, imported, fresh, shoulder, blade, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, raw의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 26%, 지방 74%, 탄수화물 0%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
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