🍽️ Lamb, Australian, imported, fresh, rib chop, frenched, denuded, bone-in, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, cooked, grilled 칼로리 · 영양성분
Lamb, Australian, imported, fresh, rib chop, frenched, denuded, bone-in, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, cooked, grilled provides 276 calories per 100 grams. Per 100g it contains 30.9g protein, 16.96g fat, 0g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 276 kcal |
| 단백질 | 30.9 g |
| 지방 | 16.96 g |
| 포화지방 | 8.48 g |
| 탄수화물 | 0 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 101 mg |
| 칼슘 | 10 mg |
| 철 | 2.37 mg |
| 마그네슘 | 26 mg |
| 인 | 209 mg |
| 칼륨 | 281 mg |
| 나트륨 | 82 mg |
| 아연 | 3.56 mg |
| 비타민 A | 4 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 E | 0.35 mg |
| 비타민 B6 | 0.56 mg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 276
- 단백질: 30.9g
- 지방: 16.96g
- 탄수화물: 0g
FAQ
Lamb, Australian, imported, fresh, rib chop, frenched, denuded, bone-in, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, cooked, grilled 100g의 칼로리는?
Lamb, Australian, imported, fresh, rib chop, frenched, denuded, bone-in, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, cooked, grilled은(는) 100g당 276 kcal입니다.
Lamb, Australian, imported, fresh, rib chop, frenched, denuded, bone-in, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, cooked, grilled의 단백질 함량은?
Lamb, Australian, imported, fresh, rib chop, frenched, denuded, bone-in, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, cooked, grilled 100g당 단백질은 30.9g입니다.
Lamb, Australian, imported, fresh, rib chop, frenched, denuded, bone-in, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, cooked, grilled의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 45%, 지방 55%, 탄수화물 0%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
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