🍽️ Lamb, Australian, imported, fresh, rack, roast, frenched, denuded, bone-in, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, cooked, roasted 칼로리 · 영양성분
Lamb, Australian, imported, fresh, rack, roast, frenched, denuded, bone-in, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, cooked, roasted provides 193 calories per 100 grams. Per 100g it contains 25.95g protein, 9.91g fat, 0g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 193 kcal |
| 단백질 | 25.95 g |
| 지방 | 9.91 g |
| 포화지방 | 4.74 g |
| 탄수화물 | 0 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 97 mg |
| 칼슘 | 7 mg |
| 철 | 1.92 mg |
| 마그네슘 | 22 mg |
| 인 | 166 mg |
| 칼륨 | 227 mg |
| 나트륨 | 71 mg |
| 아연 | 2.31 mg |
| 비타민 A | 3 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 E | 0.25 mg |
| 비타민 B6 | 0.52 mg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 193
- 단백질: 25.95g
- 지방: 9.91g
- 탄수화물: 0g
FAQ
Lamb, Australian, imported, fresh, rack, roast, frenched, denuded, bone-in, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, cooked, roasted 100g의 칼로리는?
Lamb, Australian, imported, fresh, rack, roast, frenched, denuded, bone-in, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, cooked, roasted은(는) 100g당 193 kcal입니다.
Lamb, Australian, imported, fresh, rack, roast, frenched, denuded, bone-in, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, cooked, roasted의 단백질 함량은?
Lamb, Australian, imported, fresh, rack, roast, frenched, denuded, bone-in, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, cooked, roasted 100g당 단백질은 25.95g입니다.
Lamb, Australian, imported, fresh, rack, roast, frenched, denuded, bone-in, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, cooked, roasted의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 54%, 지방 46%, 탄수화물 0%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.