🍽️ Lamb, Australian, imported, fresh, loin, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, cooked, broiled 칼로리 · 영양성분
Lamb, Australian, imported, fresh, loin, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, cooked, broiled provides 219 calories per 100 grams. Per 100g it contains 25.49g protein, 12.25g fat, 0g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
219 kcal / 100g
단백질 25.49g · 48%
지방 12.25g · 52%
탄수화물 0g · 0%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 219 kcal |
| 단백질 | 25.49 g |
| 지방 | 12.25 g |
| 포화지방 | 5.57 g |
| 탄수화물 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 82 mg |
| 칼슘 | 21 mg |
| 철 | 2.12 mg |
| 마그네슘 | 25 mg |
| 인 | 214 mg |
| 칼륨 | 331 mg |
| 나트륨 | 78 mg |
| 아연 | 3.36 mg |
| 비타민 B6 | 0.49 mg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 219
- 단백질: 25.49g
- 지방: 12.25g
- 탄수화물: 0g
FAQ
Lamb, Australian, imported, fresh, loin, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, cooked, broiled 100g의 칼로리는?
Lamb, Australian, imported, fresh, loin, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, cooked, broiled은(는) 100g당 219 kcal입니다.
Lamb, Australian, imported, fresh, loin, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, cooked, broiled의 단백질 함량은?
Lamb, Australian, imported, fresh, loin, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, cooked, broiled 100g당 단백질은 25.49g입니다.
Lamb, Australian, imported, fresh, loin, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, cooked, broiled의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 48%, 지방 52%, 탄수화물 0%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.