🍽️ Lamb, Australian, imported, fresh, leg, shank half, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, cooked, roasted 칼로리 · 영양성분
Lamb, Australian, imported, fresh, leg, shank half, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, cooked, roasted provides 231 calories per 100 grams. Per 100g it contains 25.25g protein, 13.69g fat, 0g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
231 kcal / 100g
단백질 25.25g · 45%
지방 13.69g · 55%
탄수화물 0g · 0%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 231 kcal |
| 단백질 | 25.25 g |
| 지방 | 13.69 g |
| 포화지방 | 6.34 g |
| 탄수화물 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 83 mg |
| 칼슘 | 10 mg |
| 철 | 2.01 mg |
| 마그네슘 | 23 mg |
| 인 | 203 mg |
| 칼륨 | 313 mg |
| 나트륨 | 67 mg |
| 아연 | 4.49 mg |
| 비타민 B6 | 0.43 mg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 231
- 단백질: 25.25g
- 지방: 13.69g
- 탄수화물: 0g
FAQ
Lamb, Australian, imported, fresh, leg, shank half, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, cooked, roasted 100g의 칼로리는?
Lamb, Australian, imported, fresh, leg, shank half, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, cooked, roasted은(는) 100g당 231 kcal입니다.
Lamb, Australian, imported, fresh, leg, shank half, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, cooked, roasted의 단백질 함량은?
Lamb, Australian, imported, fresh, leg, shank half, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, cooked, roasted 100g당 단백질은 25.25g입니다.
Lamb, Australian, imported, fresh, leg, shank half, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, cooked, roasted의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 45%, 지방 55%, 탄수화물 0%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.