🍽️ Kanpyo, (dried gourd strips) 칼로리 · 영양성분
Kanpyo, (dried gourd strips) provides 258 calories per 100 grams. Per 100g it contains 8.58g protein, 0.56g fat, 65.03g carbohydrates. Nutrition data: USDA FoodData Central. Values are per 100g of edible portion and provided for general reference only.
258 kcal / 100g
단백질 8.58g · 11%
지방 0.56g · 2%
탄수화물 65.03g · 87%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 258 kcal |
| 단백질 | 8.58 g |
| 지방 | 0.56 g |
| 포화지방 | 0.05 g |
| 탄수화물 | 65.03 g |
| 식이섬유 | 9.8 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 280 mg |
| 철 | 5.12 mg |
| 마그네슘 | 125 mg |
| 인 | 188 mg |
| 칼륨 | 1582 mg |
| 나트륨 | 15 mg |
| 아연 | 5.86 mg |
| 비타민 C | 0.2 mg |
| 비타민 B6 | 0.53 mg |
| 엽산 | 61 µg |
섭취량 계산기
- 칼로리: 258
- 단백질: 8.58g
- 지방: 0.56g
- 탄수화물: 65.03g
FAQ
Kanpyo, (dried gourd strips) 100g의 칼로리는?
Kanpyo, (dried gourd strips)은(는) 100g당 258 kcal입니다.
Kanpyo, (dried gourd strips)의 단백질 함량은?
Kanpyo, (dried gourd strips) 100g당 단백질은 8.58g입니다.
Kanpyo, (dried gourd strips)의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 11%, 지방 2%, 탄수화물 87%입니다.
출처: USDA FoodData Central (U.S. public domain)
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